Salute
Lo stress può mettere fuori gioco il cervello: a rivelarlo un nuovo studio
Ecco cosa può provocare un eccessivo o persistente stress
Lo stress può mettere fuori gioco il cervello: a rivelarlo un nuovo studio
Lo stress ha un impatto negativo sull'attività cognitiva del cervello umano, incentivando i problemi relativi alla memoria. A rivelarlo un nuovo studio del Karolinska Institutet, pubblicato su Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. Mentre le attività mentalmente stimolanti e le esperienze di vita possono migliorare la cognizione nei pazienti affetti da disturbi della memoria, lo stress mina questa relazione benefica. Alla fine degli anni '80, alcuni ricercatori hanno scoperto che alcuni individui che non mostravano sintomi apparenti di demenza durante la loro vita presentavano cambiamenti cerebrali coerenti con uno stadio avanzato della malattia di Alzheimer. Da allora si è ipotizzato che la cosiddetta riserva cognitiva possa spiegare questo effetto protettivo differenziale negli individui.
Esperienze e comportamenti di vita stimolanti e arricchenti dal punto di vista cognitivo, come un livello di istruzione più elevato, lavori complessi, attività fisiche e ricreative continuative e interazioni sociali sane, contribuiscono a costruire la riserva cognitiva. Tuttavia, livelli di stress elevati o persistenti sono associati a una riduzione delle interazioni sociali, a una minore capacita' di impegnarsi in attività fisiche e ricreative e a un maggiore rischio di demenza.
