L’EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA
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L’EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA
Si dice che l'epifania porti via tutte le feste ma se c'è qualcosa che il sei gennaio non riesce a portare via sono i kili di troppo accumulati in quasi un mese di grosse mangiate. ...
Si dice che l'epifania porti via tutte le feste ma se c'è qualcosa che il sei gennaio non riesce a portare via sono i kili di troppo accumulati in quasi un mese di grosse mangiate. Ogni italiano in queste settimane ha messo su almeno un paio di kili e gennaio è universalmente riconosciuto con il mese del "adesso mi iscrivo in palestra". Ma a quanto pare non è così semplice rimettersi in forma ecco perché molti consigliano di affidarsi sempre a degli esperti soprattutto per chi è alle prime armi. Il primo passo, dunque, è buttarsi ma il vero segreto per il successo sta nella costanza. I primi risultati non si noteranno prima di qualche mese. C'è anche da dire che molti italiani e gelesi sono preoccupati per questa quarta ondata e una grossa fetta di neofiti del fitness preferisce iniziare da casa o con corsi online, tuttavia, dopo un primo periodo in cui le palestre e i centri fitness sono stati tra le principali attività a soffrire per le restrizioni, adesso sembra che questi santuari della ginnastica siano tra i luoghi più sicuri. L'estate è ancora lontana e nessuno di certo vuole sentir parlare di prova costume ma adesso, finite le feste, non ci sono più scuse è arrivato il momento di rimettersi in forma.di Stefano Blanco
L'EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA
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Si dice che l'epifania porti via tutte le feste ma se c'è qualcosa che il sei gennaio non riesce a portare via sono i kili di troppo accumulati in quasi un mese di grosse mangiate. Ogni italiano in queste settimane ha messo su almeno un paio di kili e gennaio è universalmente riconosciuto con il mese del "adesso mi iscrivo in palestra". Ma a quanto pare non è così semplice rimettersi in forma ecco perché molti consigliano di affidarsi sempre a degli esperti soprattutto per chi è alle prime armi. Il primo passo, dunque, è buttarsi ma il vero segreto per il successo sta nella costanza. I primi risultati non si noteranno prima di qualche mese. C'è anche da dire che molti italiani e gelesi sono preoccupati per questa quarta ondata e una grossa fetta di neofiti del fitness preferisce iniziare da casa o con corsi online, tuttavia, dopo un primo periodo in cui le palestre e i centri fitness sono stati tra le principali attività a soffrire per le restrizioni, adesso sembra che questi santuari della ginnastica siano tra i luoghi più sicuri. L'estate è ancora lontana e nessuno di certo vuole sentir parlare di prova costume ma adesso, finite le feste, non ci sono più scuse è arrivato il momento di rimettersi in forma.di Stefano Blanco
L'EPIFANIA LE FESTE HA PORTATO VIA E GENNAIO DIVENTA IL MESE PER RIMETTERSI IN FORMA
