Benessere
Perdere peso velocemente, la dieta del cetriolo è un toccasana: ecco le sue proprietà
Il cetriolo è composto per lo più d'acqua (circa 95%) ed ha un apporto energetico ridottissimo
Perdere peso velocemente, la dieta del cetriolo è un toccasana: ecco le sue proprietà
Come ogni anno, d'estate si inizia a correre ai ripari per perdere gli ultimi chili accumulati nei mesi precedenti. Infatti, dopo la sedentarietà dell'inverno si cerca di tornare in forma ricorrendo a diete veloci per drenare liquidi e perdere peso. Una delle diete più famose è sicuramente la dieta del cetriolo, che promette una rapida perdita di peso e soprattutto del fastidioso gonfiore. In questo articolo, troverai tutte le caratteristiche di questa dieta depurativa.
Il cetriolo è composto per lo più d'acqua (circa 95%) ed ha un apporto energetico ridottissimo, per questo motivo è ritenuto un ottimo alleato di chi ha necessità di depurare l'organismo e vuole seguire un regime alimentare ipocalorico: 100 grammi di polpa di cetriolo contengono solo 12 calorie. Ricco di vitamine, minerali, ferro, calcio e magnesio. Secondo i sostenitori della dieta del cetriolo, l'assunzione regolare può depurare il proprio organismo dalle tossine, pulendo il tratto digestivo e stimolando il metabolismo. Il cetriolo gode di ben quattro proprietà importantissime per l'organismo: depurative, rinfrescanti ed emollienti.
